Mousse Super Proteico de Chocolate

Receita de mousse super proteico de chocolate!

Ingredientes:

1 pacote de pudim zero de chocolate

1 doses de Whey Protein sabor chocolate

300ml de leite desnatado

1/2 copo de gelo

4 claras de ovo

Adoçante à gosto.

Modo de fazer:

Misture o pudim zero de chocolate com o adoçante, a dose de Whey Protein e o leite desnatado em uma panela e misture bem em fogo médio até ficar com consistência de mousse. Reserve.

Bata 4 claras em neve.

Misture bem no liquidificador o mousse pronto e as claras em neve.

Adicione o copo de gelo à mistura e bata bem, até que o gelo praticamente desapareça.

Pronto! É só servir e levar à geladeira por 1 hora. Bom Apetite!

Valores nutricionais por porção - Faz 4 porções:

Calorias: 65

Proteínas: 9g

Carboidratos: 4g

Gorduras: 0,3g