Receita de omelete de claras

Essa receita de omelete de claras é muito rápida e prática de ser feita, além de super simples! Ótima para jantares leves e rápidos, ou lanches super nutritivos e cheios de proteína.

Ingredientes:

• 3 claras
• 1 colher de sopa de água
• 1 xícara de chá de legumes cozidos
• ¼ de xícara (chá) de queijo cottage
• Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de fazer:

Em uma vasilha misture as claras, a água e os temperos.

Em uma frigideira acrescente as claras e cozinhe por dois minutos, juntando a seleta de legumes já temperada.

Polvilhe com o cottage.

Pronto! Bom apetite!

Fonte: http://www.luciliadiniz.com.br/