Receita de omelete de claras

Essa receita de omelete de claras é muito rápida e prática de ser feita, além de super simples! Ótima para jantares leves e rápidos, ou lanches super nutritivos e cheios de proteína.


Ingredientes:
  • 3 claras
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 xícara de chá de legumes cozidos
  • ¼ de xícara (chá) de queijo cottage
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de fazer:
Em uma vasilha misture as claras, a água e os temperos.
Em uma frigideira acrescente as claras e cozinhe por dois minutos, juntando a seleta de legumes já temperada.
Polvilhe com o cottage.

Pronto! Bom apetite!



Fonte: http://www.luciliadiniz.com.br/

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