Bella Falconi postou em seu instagram @bellafalconi_fitness um vídeo com três exercícios muito bons para as costas, a remada curvada unilateral, a remada no smith e a flexão reversa no smith. Veja à seguir no vídeo ela executando os movimentos:
Dicas de exercícios para costas por Bella Falconi
Reviewed by Mulher Malhada
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segunda-feira, fevereiro 10, 2014
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