Vídeo - Aeróbico em circuito por Dani Tâmega

  Cada vídeo mostra um dos quatro exercícios do circuito de aeróbico postado pela Dani Tâmega no seu instagram @danitamega. 

   Faça cada um dos exercícios por 30 segundos, sem intervalo. Descanse no final do quarto exercício e repita tudo novamente!







Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.