Refeições feitas pela Eva Andressa

Veja 10 refeições feitas pela Eva Andressa e inspire-se para se alimentar cada vez melhor!


1- Panqueca proteica: Claras de ovos, Whey de chocolate e canela, com cobertura de calda de chocolate sugar free;


2- Biscoito de arroz sem açúcar, peito de peru e atum light;


3- 200g de peixe, 2 ovos e salada;


4- Filé de tilápia assado e salada;


5- Panqueca doce, feita com claras e Whey isolado de morango, pode acrescentar canela;


6- Omelete e macarrão integral;


7- Pão integral light, peito de frango grelhado e tomate. Para beber, chá verde;


8- Salmão grelhado;


9- Omelete com queijo cottage e chá branco;


10- Macarrão com aveia e frango.


Todas as refeições foram postadas pela Eva Andressa em seu instagram @eva_andressa


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