Receita de Torta Salgada Proteica de Frango

Receita de torta salgada proteica de frango!

Ingredientes:

- 4 claras em neve;
- 2 gemas;
- 100g de cottage lac-free;
- 250g de couve-flor picada cozida - sem ficar amolecida;
- Noz moscada e sal à gosto;
- 100g de frango desfiado;
- 1 colher de café de fermento

Moto de fazer:

Misture as gemas com a couve-flor e o frango;
Adicione o cottage;
Tempere com o sal e a noz moscada;
Misture as claras e o fermento;
Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos.




Bom apetite!

Fonte: www.instagram.com/danielebalas

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