Leitora Inspiração - Juliana Maris


   Hoje vamos mostrar a nossa leitora Juliana Maris, que é uma super inspiração para muitas meninas que estão na luta para emagrecer! Com muito foco, determinação, exercícios e mudança de hábito alimentar, ela passou de 92kg para 65kg!

   Veja o depoimento dela:

"Tenho me motivado a cada dia, e hoje não sou mais aquela mulher que faz dieta, e sim
consegui mudar meu estilo de vida e manter um padrão saudável. Tenho suplementação somente com whey protein e faço minha musculação 5 vezes por semana com meu marido que, além de tudo, é meu companheiro de treino. Treinamos as 5h da manhã todos os dias. Foi difícil no começo, mas hoje mantemos um ritmo bem legal. O dificil é que ele quer ganhar peso e eu preciso manter o meu, e busco uma definição maior hoje no meu corpo."

   Quem quiser saber mais sobre a Juliana pode seguir o seu instagram @julianamaris e ler a entrevista que ela deu para a Revista Boa Forma!



Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.