Acelere seu metabolismo com os alimentos certos

   Antes de falarmos sobre os alimentos que aceleram o metabolismo, responda: você sabe porque é bom ter o metabolismo mais acelerado? E aliás, o que é metabolismo?

   Metabolismo é, simplificando, a capacidade do organismo de queimar as calorias, quer dizer, a capacidade do organismo de utilizar a energia armazenada através da sua alimentação para funcionar corretamente. Quanto mais acelerado é o seu metabolismo, mais calorias o seu corpo vai utilizar para funcionar e para realizar qualquer tipo de atividade. Você queimará bem mais gordura se estiver com o metabolismo acelerado do que se estiver com o metabolismo lento.

   Existem diversos fatores que atuam no metabolismo, e a alimentação é um destes fatores. Para ajudar você a acelerar o seu metabolismo e atingir os seus objetivos mais rápido, separamos estes alimentos que, incluídos diariamente na sua alimentação, ajudam a acelerar o seu metabolismo!

Acelere o seu metabolismo com:
  • Guaraná em pó
  • Água gelada em abundância
  • Morango
  • Maçã Verde
  • Gengibre
  • Café
  • Chá Verde
  • Clara de Ovo
  • Pimenta
  • Canela
  • Óleo de peixes
  • Óleo de prímula
  • Peixes
  • Brócolis
  • Mostarda

3 comentários:

  1. Obrigada por essas dicas de alimentos que aceleram o metabolismo querida! Estou tentando incluir alguns destes alimentos na minha dieta a tempos, e agora que eu sei que são bons para acelerar a queima de calorias, me sinto mais motivada! Bjos

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    1. Que bom gostou das dicas! São realmente ótimos alimentos para incluir na alimentação diária! Bjs

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  2. Muito bom saber, relembrar, aprender. Amo esse site, sempre me deixa inspirada pra continuar firme! :)

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