domingo, junho 09, 2013
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   Treino de abdômen postado pela Gracyanne Barbosa no dia 8 de junho de 2013 no seu instagram @graoficial

Abdominal supra no banco 4x30



Abdominal supra na corda 4x40

Gracyanne Barbosa exercicio abdominal

Abdominal no ab-roller 4x12

Gracyanne treinando abdomen

Abdominal infra puxando as pernas 4x20

abdominal infra exercicio

Abdominal infra flexionando o quadril 4x15

treino de abdomen pronto

             

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