Eva Andressa - Exercício para Glúteos - Good Morning

   Este exercício para glúteos, chamado de Good Morning, é uma variação do exercício Stiff que, além de colocar a barra na frente do corpo, ela vai atrás, no trapézio.

   Ele foi postado pela Eva Andressa no seu canal no youtube.

Execução do Exercício para Glúteos

   Coloque o peso no trapézio e incline o corpo para frente exatamente como no exercício stiff, sempre mantendo a coluna reta.

Exercício em execução:
exercício para glúteos eva andressa

Passos da execução do exercício:
exercício para glúteos eva andressa

Vídeo do exercício:


Saiba um pouco mais sobre Eva Andressa


   Eva Andressa Vieira é ícone de beleza no Brasil, conhecida como a Musa Fitness, além de ter um reconhecimento mundial. Ficou famosa devido à suas fotos de modelo nas redes sociais e devido ao seu corpo super malhado.

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