Treino de Abdômen - Gracyanne Barbosa
Treino de abdômen postado pela Gracyanne Barbosa no seu instagram @graoficial no dia 20 de maio de 2013
Abdominal na barra (o tronco fica parado e flexiona as pernas subindo o quadril) - 6x15
Abdominal na barra (o tronco fica parado e flexiona as pernas subindo o quadril) - 6x15
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