Pare de inventar desculpas

   Então é oficial, você está querendo ter um corpo saudável e malhado, cuidar melhor da saúde, fazer escolhas melhores, mas não consegue se manter no caminho certo, mesmo estando um pouco fora de forma e precisando muito desta mudança em sua vida?

Para de inventar desculpas agora!

   Pare agora de dizer que você "queria" ter um corpo melhor ou um estilo de vida melhor, e comece a dizer que você quer e vai ter! Pode ter certeza, se outra pessoa conseguiu, você também consegue! (Veja alguns exemplos de mulheres que conseguiram aqui

   Basta ter planejamento, paciência, motivação e ambição! De nada adianta investir dinheiro e tempo se você não tiver foco! Não adianta também começar na segunda-feira e desistir na sexta, jogando todo o esforço fora. Comece AGORA seu novo estilo de vida, independente do dia e hora que for, nada de "aproveitar bem hoje, pra começar amanhã", pois seu novo estilo de vida e corpo farão com que você se sinta muito melhor consigo mesma e aproveite da melhor maneira todos os dias de sua vida! 

   Estes ganhos que você deseja vêm da repetição de bons hábitos alimentares e de exercícios físicos constantes, portanto, adquira-os e mantenha-os!

   Motive-se para que, daqui a algum tempo, você ser a motivação e inspiração de outras pessoas!



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