Receita de bolo fit de aipim
Mulher Malhadaquarta-feira, janeiro 17, 2018
Receita saudável de bolo de aipim! Ingredientes 4 ovos grandes 1 kg de aipim cru (todo picadinho) 1 xíc. de açúcar 2 xíc. de leite ...
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Conheça Sônia Ferraz, a fisiculturista de 72 anos
Mulher Malhadaquinta-feira, janeiro 11, 2018
Conheça Sônia Ferraz, a fisiculturista de 72 anos que dá um show de corpo e disposição! Assista à matéria que conta a sua história: ...
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Receita de lasanha low carb de frango com berinjela
Mulher Malhadaquinta-feira, janeiro 11, 2018
Está diminuindo ou cortando o carboidrato da dieta? Essa lasanha vai entrar direitinho na sua rotina! Fácil de preparar e muito gostosa,...
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Treino de quadríceps da Gracyanne Barbosa de janeiro/2018
Mulher Malhadaquarta-feira, janeiro 10, 2018
Treino de quadríceps feito pela Gracyanne Barbosa no dia 09 de janeiro de 2018. 1- Tri Set (todos Unilateral) Cad extensora 15rep + Le...
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Receita de torta salgada de frango com aveia
Mulher Malhadaquarta-feira, janeiro 10, 2018
Torta de frango feita com aveia, super saudável e deliciosa! Serve tanto para uma refeição quanto para um lanche! Ingredientes ...
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Vídeos do treino de glúteos da atleta Wellness Angela Borges
Mulher Malhadaquarta-feira, janeiro 10, 2018
Vídeos do treino de atleta Wellness Angela Borges! Look @labellamafia 😍😍 . Primeiro treino realizado após o Campeonato M...
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10 Alimentos low carb para ter sempre em casa e facilitar a sua vida
Mulher Malhadaterça-feira, janeiro 09, 2018
Se você está mantendo uma dieta low carb ou quer iniciar uma, esse vídeo é para você! A Manoela Moreira gravou este vídeo com dicas útei...
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Receita fitness de panqueca doce recheada
Mulher Malhadaterça-feira, janeiro 09, 2018
Receita maravilhosa de panqueca doce recheada! Perfeita para o pré-treino, café da manhã ou lanche da tarde! Ingredientes 2 ovo...
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Receita de bolo fit de leite em pó e aveia
Mulher Malhadaterça-feira, janeiro 09, 2018
Versão saudável de bolo de leite em pó fit, feito com aveia! Ingredientes 5 ovos 1 xícara de Xylitol 2 xícaras de farinha de a...
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Hábitos simples que te farão emagrecer | Nutricionista Giovana Guido
Mulher Malhadaterça-feira, janeiro 09, 2018
A nutricionista Giovana Guido gravou dois vídeos com dicas ótimas para quem quer emagrecer e não consegue. São dicas fáceis d...
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